Swim Academy powered by sailfish

Stages weekend de natation pour triathlètes

 

La technique au service de l’efficacité, par des experts en natation et triathlon.

Nous avons souhaité nous associer avec les meilleures structures d’entrainement afin de labelliser des stages week-end de natation pour triathlètes au service du mieux nager et de la performance. Ces stages se déroulent dans des conditions idéales pour progresser: 8 nageurs max/ligne/coach.

L'expérience sailfish Swim Academy

Un programme commun est proposé sur l'ensemble des destinations mais avec l'approche de chaque coach en plus. 4 séances dans l'eau portant chacune sur une thématique afin d'optimiser l'assimilation. Du débutant au pro, les séances sont adaptées de façon à progresser à son rythme.
L'analyse vidéo est un point clé du stage: l'expérience de nos coach permet d'aller au delà d'une simple mise en avant des défauts, mais d'en identifier les causes et proposer des solutions individualisées. Enfin, préparation physique, échauffement, étirements, théorie de l'entrainement, etc. Toutes ces thématiques pourront être abordées en salle ou au bassin.

 

Description des stages sailfish Swim Academy

  • 4 séances natation
  • Analyse vidéo individualisée
  • Montage vidéo et plan d’action personnalisé (option 25€)
  • Exercices techniques
  • Renforcement musculaire
  • 2 Mini conf’ théoriques
  • 8 personnes max.ligne, 16 stagiaires max.
  • 2 entraineurs experts en natation et triathlon (diplômés FFN, FFTRI, STAPS et plus de 20 ans d'expérience dont le haut niveau)

Condition d’accès: être capable de nager 1000m en crawl.

 

DATES & LIEUX

20-21 Octobre 2017 - LA REUNION (Jérôme Vaglio & Florian Phan)

Piscine municipale de La Possession, La Réunion
Bassin 25m extérieur
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • Préparateur physique de la patrouille de France pendant 5 ans, Jérôme fait pousser les abdos en moins de 2 !
  • Toumy Degham (athlète Alpha Training) participe au stage.

 

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18-19 Novembre 2017 - METZ-AMNEVILLE (Cyrille Eple & Florian Phan)

Piscine Olympique d'Amnéville
Bassin de 50m
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • Entraineur et préparateur physique de l’équipe du Luxembourg depuis 10 ans, Cyrille fait pousser les abdos…et les écailles !
  • Les séances théoriques et repas seront prit au Zoo d’Amnéville.
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25-26 Novembre 2017 - LYON (Yves Le Moigne & Florian Phan)

Centre Aquatique Lilô, Saint Maurice de Beynost
Bassin de 25m
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • A 20 min porte-à-porte de Lyon
  • Piscine de dernière génération au cadre très agréable
  • Les connaissances théoriques et l’expérience multisport de Yves
  • L’approche Organicoach : "Vous rendre plus fort dans le respect de vous même"
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 François Chabaud

2-3 Décembre 2017 - AIX-MARSEILLE (François Chabaud & Florian Phan)

Piscine Claude Jouve, Berre l'Etang
Bassin de 25m
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • Située idéalement entre Aix et Marseille (15’ de l’aéroport, 20’ de la gare TGV)
  • François Chabaud est un des athlète français les plus emblématique de par son palmarès et sa longévité dans le triathlon: 30 ans. Son approche d’entraineur est unique.
  • Possibilité de repas de midi (option) au Comfort Hotel Marseille Airport + Offre spéciale pour la nuitée
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13-14 Janvier 2018 - DIJON (Yves Le Moigne & Florian Phan)

Piscine Olympique du Grand Dijon
Bassin de 50m
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • A 20 min de la gare de Dijon (tram direct)
  • Piscine au cadre exceptionnel
  • Les connaissances théoriques et l’expérience multisport de Yves
  • L’approche Organicoach : "Vous rendre plus fort dans le respect de vous même"
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27-28 Janvier 2018 - PARIS (Julien Paquet & Florian Phan)

Piscine de la Cité Universitaire, Paris 14e
Bassin de 25m
Prix : 245,00€
Les + du stage :

  • Ironman Certified Coach : Julien Paquet vous livrera les secrets de la distance reine
  • Nous disposons de tout le bassin !
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3-4 Février 2018 - CANNES (Loïc Branda & Florian Phan)

Centre Aquatique Le Grand Bleu, Cannes La Bocca
Bassin de 50m extérieur
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • Loïc Branda est ZE nageur/coach de natation en eau libre avec un palmarès et des références (DVD, livre, stages en mer, etc)
  • Le centre aquatique est magnifique et en extérieur !
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24-25 Mars 2018 - HYERES (Yves Le Moigne & Florian Phan)

Piscine de Hyères
Bassin de 50m extérieur
Prix : 195,00€
Les + du stage :

  • Les connaissances théoriques et l’expérience multisport de Yves
  • L’approche Organicoach : "Vous rendre plus fort dans le respect de vous même »
  • Progresser et bronzer, c’est possible !
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Prix: 195€ (hors hébergement,transport et repas)
Option montage vidéo et plan d’action personnalisé*: 25€

 

Qu’est ce que l’option montage vidéo ?

  • Montage des séquences vidéos sous différents angles
  • Décryptage et analyse
  • Recommendations personnelles
  • Exercices techniques clés

Le fait de se voir nager est une excellente chose pour comprendre les consignes techniques, mais le fait d’identifier l’origine des défauts et de travailler techniquement à les améliorer permet de gagner en temps et en efficacité. Ce montage vidéo contient toutes les infos techniques à intégrer à vos séances de natation sur les mois à venir.

 

Renseignements: france@sailfish.com