Guide · Conseils combinaison
Tu ne sais pas quelle combinaison acheter ? Ces conseils t'aideront à choisir.
Taille, flottabilité, flexibilité et plage de température : utilise cette checklist pour trouver la combinaison qui te correspond et correspond à tes objectifs.
1. Pourquoi une combinaison améliore tes performances
Une bonne combinaison stabilise ta position dans l'eau, augmente la flottabilité et réduit la résistance. Tu économises ainsi de l'énergie et nages plus efficacement – que ce soit pour ton premier triathlon ou pour battre un record personnel. La combinaison te protège également du froid et te donne confiance en eaux libres.
À retenir : la meilleure combinaison est celle qui te va bien – pas la plus chère.
2. La checklist d'achat : 9 points
1) Taille et ajustement
- Ajustement : Bien ajusté, sans plis aux aisselles, dans le dos ou à l'aine. Épaules libres, poitrine non comprimée.
- Longueur des bras et des jambes : Il est possible de raccourcir ; mieux vaut trop long que trop court.
- Liberté de mouvement : Rotation complète des épaules sans sensation de tiraillement dans le cou.
2) Flottabilité
- Les jambes coulent ? Plus de flottabilité au niveau des hanches et des jambes t'aide à rester plus haut dans l'eau.
- Équilibrée ? Une flottabilité uniforme offre une position neutre et une sensation naturelle.
3) Flexibilité
- Panneau d'épaules : Un matériau plus fin et ultra-flexible préserve les muscles rotateurs.
- Stabilité du core : Un matériau légèrement plus ferme au niveau du tronc peut t'apporter plus de soutien et de guidage.
4) Épaisseur du matériau et température
- 3–5 mm : Plus de chaleur et de flottabilité pour les eaux froides.
- 1,5–3 mm : Plus de mobilité pour nager avec un focus technique et dans des conditions plus chaudes.
5) Système de fermeture éclair
- Zip dorsal : Le grand classique – robuste et simple.
- Frontal/Breakaway : Transitions rapides et sensation différente – essaie les deux pour voir ce qui te convient.
6) Ton style de nage et ton objectif
- Débutant : Un peu plus de flottabilité pour la stabilité et la confiance.
- Ambitieux : Équilibre entre flexibilité (épaules) et soutien (tronc).
- Élite : Mobilité maximale, ajustement précis, sensation de deuxième peau.
7) Utilisation
- Eaux libres et triathlon : Priorité à la protection thermique et à la flottabilité.
- Entraînement en lac : Durabilité, confort et facilité d'utilisation.
8) Budget et rapport qualité-prix
- Gamme intermédiaire : Excellent rapport qualité-prix pour la plupart des athlètes.
- Modèles haut de gamme : Matériaux premium pour des performances maximales.
9) Service et après-vente
- Conseils : Les recommandations personnalisées permettent d'éviter les erreurs coûteuses.
- Réparations et pièces de rechange : Prolongent la durée de vie de ta combinaison.
3. Comparaison : Flottabilité, Flexibilité et Protection thermique
| Propriété | Plus de flottabilité | Plus de flexibilité | Plus de protection thermique |
|---|---|---|---|
| Idéal pour | Nageurs aux jambes lourdes, débutants | Athlètes axés sur la technique, ambitieux et élite | Eaux froides, longues distances |
| Avantage | Position stable dans l'eau, moins de zigzag | Mouvement de bras naturel, moins de fatigue | Plus chaud, zone de confort élargie |
| Inconvénient | Peut donner une sensation d'être trop haut dans l'eau | Moins de flottabilité, nécessite une bonne technique | Mobilité légèrement réduite |
4. Comment essayer une combinaison correctement
- Enfiler correctement : Remonter d'abord la combinaison jusqu'à l'aine en travaillant le matériau par petites étapes vers le haut, en lissant les plis.
- Vérifier les épaules : Lever les bras au-dessus de la tête comme pour nager le crawl. Rien ne doit tirer ni pincer.
- Vérifier la respiration : Inspirer profondément – la poitrine ne doit pas se sentir comprimée.
- Tester dans l'eau : Faire quelques longueurs d'échauffement. Prêter attention à la position du corps, au mouvement des bras et à la sensation au niveau du cou et des épaules.
5. Comment enfiler une combinaison correctement ?
sailfish t'explique étape par étape comment enfiler ta combinaison – pour un ajustement parfait et des performances maximales dans l'eau.
6. Un doute ? Teste ta combinaison avant de l'acheter
La meilleure façon de savoir si une combinaison est faite pour toi, c'est de nager avec. Nos experts sont là pour t'aider à l'enfiler, te donner des conseils techniques et te recommander la combinaison qui correspond le mieux à tes objectifs.
Note : L'inscription à la SwimTour coûte 25 €, entièrement déduits lors de l'achat d'une combinaison.
7. FAQ : Questions fréquentes
Comment trouver la bonne taille ?
Utilise le guide des tailles comme point de départ en fonction de ta taille et de ton poids. Si tu es entre deux tailles, l'ajustement au niveau des épaules et de la poitrine est ce qui compte le plus – il doit être ajusté mais permettre une liberté de mouvement totale. En cas de doute, notre équipe ou un test de nage peuvent t'aider à décider.
De quelle flottabilité ai-je besoin ?
Tes jambes ont tendance à couler pendant la battement de pieds ? Alors une flottabilité accrue au niveau des hanches et des jambes t'aidera à rester plus haut dans l'eau. Si tu nages déjà avec une position stable, une flottabilité équilibrée avec un accent sur la flexibilité est souvent le meilleur choix.
À partir de quelle température de l'eau ai-je besoin d'une combinaison ?
En règle générale : en dessous de 22 °C, une combinaison est autorisée et recommandée en triathlon. En dessous de 16 °C, elle est presque indispensable pour la plupart des nageurs. Dans des eaux très froides (en dessous de 12 °C), nous recommandons d'ajouter des chaussons et un bonnet en néoprène.
Comment entretenir correctement ma combinaison ?
Rincer à l'eau douce après chaque utilisation, retourner pour sécher (à l'abri du soleil direct) et ranger à plat ou sur un cintre large. Éviter les objets tranchants et les ongles longs lors de la manipulation.
8. Entretien et durabilité
Avec le bon entretien, ta combinaison durera de nombreuses saisons. Rince-la soigneusement après chaque baignade, utilise un shampoing spécial néoprène si nécessaire et laisse-la sécher à l'ombre. Les petites déchirures peuvent souvent être réparées – ce qui permet d'économiser de l'argent et est meilleur pour l'environnement.
Ton prochain pas
Tu veux trouver la combinaison qui te correspond parfaitement ? Teste nos combinaisons dans l'eau ou reçois des conseils personnalisés. Nous sommes là pour t'aider à trouver ton ajustement idéal – enjoy your swim.
