Série sailfish Academy

Bienvenue dans la septième et pour l'instant dernière partie de notre série "Comment s'amuser en nageant et devenir un meilleur nageur en eau libre". Dans cette partie, nous allons parler...

L'épisode 6 sur le fait de s'amuser davantage dans la piscine et de devenir un meilleur nageur en eau libre parle des OSM. Vous ne savez pas ce qu'est un...

Permettez-moi de commencer ce 5e épisode sur la natation en eau libre par une déclaration plutôt étonnante. Vous ne vous améliorerez en natation en eau libre qu'en nageant en eau...

Dans notre 4e épisode, nous allons commencer à parler de la natation en eau libre. Et vous savez ce qui nous attend avant d'entrer réellement dans l'eau. Le briefing sur...

Aujourd'hui, le troisième épisode est consacré à "tout l'équipement, mais pas d'idée". Mes 5 cents sur les accessoires de natation et le matériel d'entraînement. Tout d'abord, je pense qu'il est...

Dans ce deuxième épisode, je vais vous donner quatre conseils importants sur une natation plus efficace et donc plus rapide en général. L'élément le plus important pour nager plus vite...

Parlons de sessions de natation amusantes ! Say, you don't have a coach on the pool deck, you're about to go for a swim. Comment organiser une séance de natation...