Aire de transition du triathlon : tout ce que tu dois savoir sur l'aire de transition
Si tu as déjà participé à un triathlon, tu sais que la zone de transition est une partie importante de la compétition. C'est ici que tu fais la transition entre...
Comment trouver la température optimale de l'eau pour ta compétition.
Le triathlon est l'un des sports d'endurance les plus exigeants qui soient. Il nécessite une combinaison de natation, de cyclisme et de course à pied, qui doivent tous être effectués...
Comment coller une coupure / déchirure dans une combinaison néoprène ?
Les petites fissures des ongles n'ont en principe aucune influence sur la glisse de la combinaison en néoprène, mais elles sont inesthétiques. Elles doivent être collées pour ne pas se...
Formation en eau libre - 2ème partie
Pour les débutants comme pour les triathlètes expérimentés, la natation en eau libre peut être un défi en soi. Mais qu'est-ce qui rend la natation en eau libre si particulière...
Formation en eau libre - 1ère partie
Pour les débutants comme pour les triathlètes expérimentés, la natation en eau libre peut être un défi en soi. Mais qu'est-ce qui rend la natation en eau libre si particulière...
Nager dans les eaux froides
Tu veux absolument aller te baigner, mais les piscines sont fermées et tu n'as pas de piscine privée ? Heureusement, le printemps est à nos portes, il fait plus chaud...
Comment entretenir une combinaison néoprène ?
Si vous possédez une combinaison en néoprène, il est important de savoir comment l'entretenir afin de prolonger sa durée de vie. Si vous ne l'entretenez pas correctement, elle risque de...
Orientation en eau libre
La meilleure technique, les temps les plus rapides sur 100 m et la combinaison la plus innovante ne servent à rien en compétition si tu ne parviens pas à suivre...
Comment enfiler correctement une combinaison néoprène ?
ATTENTIONLes ongles longs ou les objets tranchants peuvent provoquer des fissures à la surface de la combinaison si tu ne fais pas attention.